Zen-Shiatsu
Achtsame, klare Berührung, die Spannungen löst und den Energiefluss im ganzen System anspricht.
Zen-Shiatsu – feine Regulation des Energiesystems durch achtsame Berührung
Zen-Shiatsu ist ein System energetischer Körperarbeit, das auf den Konzepten von Ki/Qi, Yin und Yang sowie den Meridianen basiert. Behandelt wird am bekleideten Körper mit ruhigem Lehnen, Dehnungen und Rotationen entlang der Energiebahnen. Die achtsame, klare Berührung richtet sich nach Gewebe, Spannung und Atem. Ziel ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und die Regulation von Ungleichgewichten im Energiefluss. Es entsteht ein wortloser Dialog, in dem der Körper auf die Behandlung „antwortet“. Zen Shiatsu fördert die Selbstwahrnehmung und Selbstregulation, was zu tiefer Entspannung, Lebendigkeit und Klarheit führen kann.
Zen-Shiatsu in der Frauenheilkunde
In der Frauenheilkunde nutze ich Zen-Shiatsu, um körperliche und emotionale Spannungen im Zusammenhang mit Zyklus, Belastung und hormonellen Veränderungen anzusprechen. Entlang der Meridiane werden Fülle- und Leere-Zustände reguliert. Die Behandlung hilft, Erschöpfung und innere Unruhe wahrzunehmen und zu lösen. Vorteil: Shiatsu entlastet das Nervensystem, ordnet den Energiefluss und unterstützt Patientinnen dabei, ihren Körper und seine Signale besser zu spüren, um bewusster mit Zyklus- und Lebensphasen umgehen zu können.
Zen-Shiatsu in der Kinderheilkunde
In der Kinderheilkunde wird Zen- Shiatsu an Körperbau, Alter und Reaktionsmuster von Babys, Klein- und Schulkindern angepasst. Behandelt wird am bekleideten Körper mit sehr sanftem Lehnen, Dehnungen und Rotationen entlang der Meridiane, immer in einem überschaubaren Rahmen, den das Kind gut mitgehen kann. So können Spannungen, innere Unruhe, Überforderung oder „Nicht-zur-Ruhe-Kommen“ einen körpernahen Ausdrucks- und Entlastungsweg finden. Der Vorteil liegt in der direkten Ansprache des kindlichen Nervensystems und der Eigenregulation, ohne Überforderung durch starke Reize. Zen-Shiatsu ergänzt damit Shōnishin, Laserakupunktur und Akupunktur sinnvoll um eine regulierende, beruhigende Körperarbeit.
Zen-Shiatsu in der Gesundheitspflege
In der Gesundheitspflege dient Zen-Shiatsu dazu, den Energiefluss im Alltag regelmäßig zu ordnen, bevor sich Spannungsmuster verfestigen. Über die achtsame Berührung werden Fülle- und Leere-Zustände in den Meridianen spürbar und können ausgeglichen werden. Das unterstützt den Körper darin, zwischen Belastung und Erholung besser zu wechseln und Warnsignale früher wahrzunehmen. Vorteil: Shiatsu bietet einen strukturierten Rahmen, in dem Entspannung nicht nur „passieren soll“, sondern über konkrete Berührung und Körpererfahrung erlernt wird. So kann Gesundheitspflege zu einem aktiven Prozess werden, der die eigenen Ressourcen schont, statt sie nur zu verbrauchen.
